--> 药物减肥
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不少人减肥时为了更快的减肥成功，所以会采用短期断食的方法。医生说短期减肥适合的是健康的人。想要健康减肥、正确减肥，应该是减少摄取高热量食物。下面就来告诉你如何短期断食才是健康减肥、正确减肥
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有的人怎么吃都不胖，而有的人喝水都胖，这是为什么呢？其实这跟个人的体质有关。因此，要减肥也要根据个人的体质来减。下面我们就先来看看你属于什么体质，适合什么中药减肥方式吧！
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OL经常久坐办公室，很容易会有便秘、下身水肿和肥胖的困扰。其实喝喝中药减肥茶就能帮助OL排毒减肥，缓解便秘和水肿问题。下面小编就来为大家推荐几款中药减肥茶，它们各有不同功效，有的可以通便秘
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月经时期是人体最脆弱的时候，也是最需要营养的时期，这个时候应该吃一些既有营养又容易消化的食物，避免生冷、煎炸食品，也不要过多吃甜食，可以吃一些清淡的鱼肉、虾子、瘦肉、绿色蔬菜，还有主食。
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中药减肥是利用传统的中医药疗法，从内部调理开始改善都市人由于不良习惯积聚下来的废物，再通过中药调理来达到减肥瘦身的效果。是一种健康有效的减肥方式，但需要持之以恒，一直保持良好的生活状态才能
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不少觉得自己很懒不想运动或节食的朋友会选择吃减肥药减肥，但专题提醒减肥药的副作用大，如非过重的肥胖症，一般不建议吃减肥药减肥。下面女人私房话小编就来告诉你减肥药的常见分类以及减肥药的副作用
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让我们一起来盘点一下服用减肥药后的不良症状吧，如果你觉得某些严重不良反应已经危及自身，不妨将减肥药品拿去化验或者求医诊断，记住，切切不要因为减肥而把身体搞坏了！
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随着各类电视剧的不断热播，王珞丹的人气也呈现出一种直线飚升的态势。相信《奋斗》以及《杜拉拉升职记》里面的角色，大家都不会感到陌生吧！率真与直爽就是王珞丹的魅力所在。人们深深折服于她的精湛演
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四十多岁的刘嘉在出席活动的时候看起还是那么的气质动人，美丽大方。身材好皮肤又白皙的刘嘉玲一定有什么养生的秘诀吧。下面就和小编一起学习刘嘉玲如何养生保健，让刘嘉玲教授减肥排毒的方法。
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很多女孩子为了腹部的赘肉而头疼，只能一直穿着宽大的衣服，眼睁睁看着苗条的女孩子穿着飘逸的长裙而羡慕。想要减掉腹部赘肉？苹果牛奶减肥法快速减掉赘肉！很多种减肥方法都是只能减掉某些部位，可很少
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我们都知道，合理的饮食有助于人体的健康与减肥，如果掌握一些小妙招，可以轻松减掉腹部赘肉，比如增加就餐次数，减少进食量、每天多喝水、喝红茶或绿茶、记得吃早餐等。吃东西就能够减肥，多轻松！爱美
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要怎么样才能快速高效地减掉身上的赘肉呢？眼看暑假来临了，好想穿上比基尼在海滩玩耍，再不抓紧时间就来不及了！想必此时MM们心中都会这样呐喊吧！别着急，现在爱美网小编就来介绍以下这套夏季减肥骨
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