--> 私处保健
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一般来说，经期女人不适合进行瑜珈练习。但是生理期通过特定的瑜伽运动，可以促进我们下半身的血液循环，锻炼我们的骨盆，最重要的是可以细腰，这一姿势适合腰部肥胖的人，同时它还可以预防腹部的脂肪堆
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专家分析：孕育专家李秀芬主任解释，根据女性的生理特点，24～29岁是最佳的生育年龄。30岁起，生育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后明显衰落，一般认为，45岁以后妊娠的可能性极小。所以，对
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乳腺癌是女人的夙敌，但是他来的时候又不会警告我们，所以我们在生活中必须时时刻刻都小心才可以，失眠就是其中之一，不要以为失眠没什么大不了，很可能和乳腺癌有关系。
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人体的身上有许多部位都长有毛发，而许多人也常花时间与金钱在整理这些毛发上，例如染发、护发、换发型、剪腋毛、修腿毛等等，但是长在生殖器周围的阴毛却是容易被大家所忽略。
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办公室OL被称作久坐族，长期这样的状态下，弓背含胸，胸部经常处于下坠、松弛状态，会有地心引力造成的胸部下垂。想要摆脱胸部下垂的囧状吗?今天小编教你几个方法，让你的胸部变得更加坚挺。
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如果你用动物油炒菜，最好在放菜前下盐，这样可减少动物油中有机氯的残余量，对人体有利。如果用花生油炒菜，也必须在放菜前下盐，这是因为花生油中可能会含有黄曲霉菌，而盐中的碘化物。
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有的时候我们觉得很疲惫，总是在补充营养，却一直不见好的效果，很可能是一些不起眼的小习惯让我们的身体里面的营养全部都流失掉了，别小看生活中的那些细节，很重要哦！
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都知道豆浆营养丰富，是中国人传统的饮食文化，早晨一袋豆浆、几个包子，是早餐很常见的吃法，豆浆的营养和便利成为了男女老少的喜爱选择。现在来看一下豆浆的新吃法吧。
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有消息称：悲伤的眼泪含有害物质，压抑积聚对健康不利。撇开感情抒发的意义，我们来分析一下“眼泪有害说”到底是怎么一回事儿。所以不管你是男人还是女人，悲伤的时候就大声的哭出来，不要伤害自己。
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每天清洗外阴是有必要的，尤其是在月经期，用温开水适当清洗外阴，不让外界的病塬体进入阴道，如非必要不要冲洗阴道，不需要用妇科洗液，维护女性生殖 道的天然防线，不破坏阴道内的酸碱平衡。需要自己
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有的女性(多在30岁-45岁)，在没有妊娠的情况下，乳头、乳晕的颜色也慢慢加深，从粉褐色变为深褐色，如果作乳房检查可以没有发现任何病变，但这种颜色的变化提示了该女性此时有“一过性”的体内雌
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