随着人们的生活水平越来越高，吃的好，住的好，小肚子也随之日益膨胀。该怎样做才能让你的肚子缩水?不妨看看小编为你支招的减肚子方法，让你摆平小肚腩。

　　测试：你会有小肚子吗?

　　1.你的年龄是? A.20～30岁 B.30～40岁 C.40岁以上

　　2.你每天在办公桌前呆多长时间? A.6小时以下 B.8～10小时 C.12小时以上

　　3.你的睡眠好吗? A.很好，每天醒来都很精神 B.每天都睡不够 C.睡眠很浅，而且时间很短

　　4.心情不好有压力的时候，你怎样放松? A.运动 B.和朋友聊天 C.抽烟、喝酒、吃东西

　　5.你每天补充维生素吗? A.有侧重地补充铁、钙、蛋白质和其它维生素 B.市面上卖的普通维生素片 C.不吃维生素片，没有这个习惯

　　答案解析：

　　如果你的答案大多数是A: 恭喜你，不管你是什么样的年龄，难看的小肚子一定不会困扰你!

　　如果你的答案大多数是B: 要注意呀，现在小肚腩慢慢发展下去就会是大腹便便。

　　如果你的答案大多数是C: 很遗憾，你已经有大小肚子了?